Насколько важна невербалика и как её развивать?

К вербальному общению относятся слова. К невербальному-мимика, жесты, интонация голоса. В народе их называют вербаликой и невербаликой. Уже давно известен тот факт, что невербалика передаёт гораздо больше в процентном соотношении информации, чем вербалика. Именно поэтому, часто люди говорят: «Не важно что ты говоришь, важно-как».

Насколько важна невербалика?

Невербалика выражает все наши эмоции. Многие актёры прекрасно владеют невербаликой, перевоплощаясь в различных героев. При общении и выступлениях можно заметить, что одни люди пользуются успехом и вниманием, а другие-в меньшей степени. И очень часто это происходит из-за того, что у одних невербалика больше развита, а у других меньше. Важно развивать её постоянно, чтобы ваше общение и выступления были более эмоциональны и успешны.

Как развивать невербалику?

Очень важно при общении и выступлении, чтобы тело, мимика, жесты, интонация голоса, как можно более ярко и эмоционально передавали саму суть, и чтобы это было естественно. Основные упражнения по развитию невербалики мы рассматриваем на нашем тренинге «Мастер публичных выступлений».  Сделайте тест для себя: выберите любую тему, станьте перед зеркалом и расскажите в течении 5 минут об этой теме. При рассказе, постарайтесь чтобы ваша мимика, жесты и интонация голоса полностью передавали  эмоциональную составляющую рассказа. Можете это также сделать перед видеокамерой, а затем понаблюдать за собой и проанализировать свои ошибки. Понаблюдайте за окружающими людьми , как они передают информацию при помощи мимики, жестов, интонации и у всех ли получается это естественно.

При каждом общении и выступлении, старайтесь использовать свою невербалику на максимум, и вы почувствуете, как внимание ваших слушателей увеличится в разы.

Удачи!